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Unser Tahina

Tahina ist eine Sesampaste, die mit Knoblauch, Zitronensaft und Petersilie verfeinert wird und leicht nussig und gleichzeitig erfrischend schmeckt. Sie weist viele wichtige Inhaltsstoffe auf, vor allem Vitamine der B-Gruppe wie B1, B2 und B6) und enthält besonders viel Calcium.

cremig tahina

Tahina

Ein cremiges, auf Sesam basierendes Dip mit einem unglaublich erfrischenden und nussigen Geschmack

Ihr könnt Tahina vielseitig einsetzen:

Am besten genießt ihr Tahina bei Raumtemperatur mit Hummus und Falafel in der Pita. Aber auch für gegrillte Speisen wie Fleisch und Fisch, für gebackenes Gemüse oder verschiedene Salate z.B. anstelle von Mayonaise, ist sie eine ausgezeichnete Ergänzung. Jede einfache Speise gewinnt durch die Zugabe von Tahina an Geschmack und Nährstoffen.

Nährwerte für 100g

Brennwert              1247 kJ 15%
oder 301 kcal 12%
Eiweiß 9g 5%
Kohlenhydrate 14g 5%
Fett 26g 40%
gesättigte Fettsäuren 4g 18%
Ballaststoffe 5g 21%
Natrium 0,425g 18%
Zucker 1g 0%
Cholesterin 0mg  

Zutaten

Sesampaste 45%
Wasser 38%
Kichererbsen 9%
Petersilie 3%
Salz, Zitronensäure, Knoblauch, Zitronensaft, schwarzer Pfeffer.
Konservierungsmittel: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat.